- إحنا إزاي بنتعلم ؟
و ليه في ناس بتتعلم بسهولة و سرعة أكتر من أي حد حواليها؟!
- هقولكوا الإجابة من خلال الدكتورة - لارا بويد..
هي أخصائية في علاج تلف الدماغ في جامعة كولومبيا البريطانية..
و باحثة في كل التطويرات التي تخص الدماغ البشري، و الإحتمالات اللانهاية في إستغلاله..
دايماً بيحركها الشغف عشان تفهم مهارات كيفية عمل دماغ الإنسان اللامحدودة..
لأن كل شوية بتطلع نظرية جديدة حول نشاط الدماغ..
زي مثلاً لما يتقال فضي نفسك و ريح دماغك شوية من التفكير..
فانت بتفتكر ان نشاط دماغك بيهدأ و بيوقف ..
بس ده غلط الدماغ دايماً بيكون في حالة نشاط و عمل غير متوقف!
سبحانه المبدع..
انت دماغك بتفضل شغالة و بتتطور كل ما بتتعلم مهارة أو تتلقى معلومة جديدة..
و دماغك دايماً بيكون في حالة معالجة و تطور مستمرة..
-المرونة العصبية Neuroplasticity:
خلال آخر 25 سنة كان من المعتقد دايماً أن بعد سن البلوغ خلاص بيكتمل نمو الدماغ..
و خلاص الخلايا بتبدي تشيخ و تقل فاعليتها مع الوقت!!
بس لا..
الدراسات أثبتت ان عقلك بيتطور من خلال سلوكك.. و التطور ده مش مقرون بالتقدم في العمر..
و ديه كانت حاجة مفيدة جداً في الحوادث إلل بتصيب الدماغ و بيعتقد إنو العلاج ميئوس منها..
الدماغ عامل زي الكائن ال بتغذيه عشان يكبر..
المرونة العصبية للدماغ بتكون زي المطاط..
بتكون مرنة معاك..
فانت دماغك بيبتدي يكبر معاك من خلال 3 طرق:
1- الطريقة الكيميائية:
ما بين الخلايا العصبية و ردات الفعل و السلوك منك..
وبيدعم الذاكرة قصيرة المدى..
بيحصل بسرعة و بطريقة متغيرة في الأداء و المهارات الحركية..
2- التغيير في الهيكل:
في خلال التعلم.. الدماغ بيقدر يغير الإتصالات ما بين الخلايا العصبية..
في ده بيغير في شكل الهيكل للدماغ و بيخود فترة في التغيير..
و التغيير ده بيأثر في الذاكرة طويلة المدى و بيعمل تحسين على المدى الطويل للمهارات الحركية..
- مثلاً الذين يقرؤون بطريقة برايل..
عندهم مناطق حسية في ايديهم أكبر من الل الموجودة عند الناس التانية..
منطقة الحركة المهيمنة في جانب دماغهم الأيسر.. لو بيستخدموا إيديهم اليمين..
بتكون أكبر من الجانب الآخر.
3- الطريقة الأخيرة التي يمكن أن يتغير بها دماغك عشان تتعلم:
أنه يغير وظيفته..
لما تيجي تستخدم منطقة معينة كتير في الدماغ..
بتحس أكثر بالإثارة والسهولة في الاستخدام كل مرة عن التانية ..
لأن دماغك بيركز عليها
الدماغ و الشبكات الكاملة فيه بتتغير.. كيف ومتى يتم تنشيطه من خلال التعلم..
- زي الرسامين لما بيركزوا على منطقة الإبداع بالتغذية البصرية و المشاهد للمناظر و التفاصيل الإبداعية من حواليهم في كثرة الرسم..
لذلك يتم دعم المرونة العصبية من خلال:
- المواد الكيميائية.
- والبنية.
- والتغيرات الوظيفية.
💭 طيب إحنا كدة فهمنا إزاي بنتعلم..
👀- ليه بقا في ناس أشطر من ناس.. و ليه في ناس بتسقط في المدارس؟!
و ليه لما بنكبر في السن بنبتدي ننسى حاجات؟!
- لاقوا إن الإجابة كلها بتتلخص في سلوكك !!
مفيش أي حاجة ممكن تأثر في دماغك إلا تدريبك في إنك تتعلم..
كل واحد بيكون ليه طريقة تفكير معينة بيحب يركز فيها..
فانت سلوكك بيشدك دايماً لايه؟
انت المفروض تشوف إزاي و أنهي أنسب طريقة للتعلم ( الكتابة..
القراءة ..
الأمثلة ..
الصور..
حسن الاستماع..
و في موسيقى بتهدي و بتساعد على التركيز )
إستمر في التدريب على أفضل طريقة ليك..
⛶ لما تيجي تفكر في إيه فايدة المدرسة و إحنا ليه بنخود كل المواد المتنوعة ديه ؟!
لإنها بتوسع و بتمرن دماغك..
عشان لما تكبر و تدخل الجامعة و تختار مجال معين تدرسه..
أو حتى في تكون رقم 1 في وظيفتك.. أو حتى حابب تغيره..
زي ما ناس كتير بتكون دكاترة و تقرر تخوش في نطاق التجارة و ريادة الأعمال..
أو محاميين و يقرروا يبقوا شيفات في الطبخ..
و ال بيكتشف شغفه في أي حاجة بعدين..
- في انت دايماً المفروض تهيأ دماغك..
و تدربه عشان لما توصل لمرحلة التركيز على هدفك بتكون غذيته و إديتله المرونة الكافية إنو يبدع..
سواء كنت معلم و عارف توصل المعلومة..
سواء كنت لاعب كورة زي محمد صلاح أو ميسي..
سواء كنت أي شخص في الوجود..
فانت دايماً إلل بيأثر على دماغك هو تدريبك و تركيزك على شيء معين..
فشوف بقا انت عايز تبني دماغك بإيه..؟
و تستغل حدوده اللانهائية في إيه..؟
- بس أهم حاجة متنساش..
إنو دماغك بيتعظم و ينمو بالتعلم و التدريب 😉
.Lara Boyd | TEDxVancouver -
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق